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デスクワークで巻き肩になり
肩こりと頭痛がひどかったのですが
こちらに通い始めてからだんだんと
解消されていきました。
セルフケアも動画で送ってくれるので
とても助かります。
VOICE
自分には出来ないと思っていたことが
出来るようになって楽しい ♪
腹筋ゼロからでも自力で起き上がれるように
なって感動しました。
反り腰も改善し、大きな怪我もなく
大好きなランニングを続けられています。

VOICE
腰からお尻にかけて痛みやしびれがありました。
最初は整骨院で治療していても
あまり良くならなかったのですが
こちらに通いだして嘘のように良くなりました。
今後も健康で元気にいられるよう頑張ります。

VOICE
年々、身体が硬くなりだるさも
感じるようになっていたのですが
着実に姿勢の変化と身体の軽さを感じるので
姿勢が気になる方はおすすめです。
トレーナーの方も気さくで優しいです。

VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

\当店にお任せください/

ピラティスを中心としたメニューで
正しい身体の動かし方を身につけ
猫背、肩こり、腰痛などで悩む方の
姿勢と症状を改善します。

姿勢が悪くなる本当の原因を知っていますか？

  • 日常生活で
    誤った姿勢や動きをしている。
  • 筋肉の緊張バランスが崩れる。
    （一部の筋肉ばかりに負担がかかる）
  • 筋肉が骨を引っ張ったり、支える
    ことが出来ず歪みが起きる。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
マッサージやストレッチだけをしていても
歩き方や座り方など普段の身体の使い方が
良くないと姿勢は改善せず痛みやコリを
繰り返してしまいます。

でもご安心ください！！
当店が根本解決で
姿勢と症状を改善します。

ただ単に筋肉をほぐしたり鍛えるだけでなく
癖になっている今の姿勢や動きを修正し
正しく身体を動かせるように指導します。

そうすることで痛みやコリを改善し
自分でも姿勢を意識、治せるように
なるので病院や整骨院に通わなくても
ケア出来るようになります！

まずは体験レッスンを
お試しください！！

初めてでどんな運動をするのか継続して
出来るのか不安なこともあると思います。

そんな方は体験レッスンをお試しください。

毎月３名様限定で
通常７,200円➝2,160円で受けれます！！
体験レッスン
お申込みはこちら
Web予約
姿勢改善レッスン内容

Step
1
専用の機械で姿勢測定
身体に指標となるシールを貼り
前後左右の４方向から写真を撮ります。
骨格の歪みや筋肉の緊張バランスを分析します。
Step
2
データをもとに運動指導
測定結果をもとにトレーニングを行います。
年齢や体力などを考慮し
一人ひとりに合わせたプログラムなので
安心して出来ます。
Step
3

アフターフォロー
日常生活で気をつけることや
自宅で出来る体操をお伝えしご自身でも
ケアが出来るようにサポート致します。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
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実際の効果をご覧ください

猫背・反り腰・腰痛
M・I 様（50代女性/パート）

猫背・肋骨の開き・肩こり
S・A 様（20代女性/会社員）

反り腰・腰痛・長時間立ってられない
I・Ｋ 様（60代女性/パート）

当店が選ばれる理由

1　パーソナルトレーニング

マンツーマン指導なので
姿勢や動きを細かく指導することが可能で
より高い効果や変化を受けやすくなります。

2　高精度な姿勢測定

専用の姿勢測定ソフトを使用し
身体の歪みを詳細に分析。
また、筋肉の緊張バランスや将来どんな姿勢に
なるかまで分かるので歪みの原因が
一目で分かります。

3　ピラティス

ピラティスは正しい姿勢や動きを
意識して行います。
また、呼吸も深くなるので
疲れにくい身体になります。

トレーナー

江口　侑督
（エグチ　ユウスケ）

ABBOTTトレーニングスタジオの江口です。


私は10年以上に渡り姿勢改善をはじめ
ダイエットやリハビリなど様々な目的に応じて
トレーニング指導をしてきましたが


「姿勢」が一番大事であり
トレーニングのどんな目的でも
効果を最大限出すには正しい姿勢が
必要であり原点なんだと思い
姿勢改善専門スタジオを開設致しました。


お客様の目標や身体の状態をしっかりと
確認し、その人に合ったトレーニングを
指導し健康でキレイな身体を目指します。


また、当店でのトレーニングをきっかけに
自分を知り、向き合い生まれ変われるよう
私も全力でサポート致しますので
一緒に頑張りましょう！

アクセス

施設名
ABBOTTトレーニングスタジオ
住所 岡山県倉敷市鳥羽14-1駅前ビル203号室
電話番号
営業時間 月～金曜日
8:00～20:00
土曜日
8:00～13:00
休み
日、祝祭日
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

駐車場